「長新冠症狀」營養有解？！
長新冠後有許多後遺症會影響或阻礙食物的攝取，包括採買食材和準備飲食的能力。 隨著時間增長，可能會導致營養不良、虛弱、肌肉減少，最終影響新冠肺炎的恢復。本篇文章針對不同症狀提供解決方法改善健康。
長新冠後有許多後遺症會影響或阻礙食物的攝取，包括採買食材和準備飲食的能力。 隨著時間增長，可能會導致營養不良、虛弱、肌肉減少，最終影響新冠肺炎的恢復。本篇文章針對不同症狀提供解決方法改善健康。
半年前感染SARS-CoV-2病毒的新冠肺炎，恢復後的半年經常容易感到疲勞、虛弱，常因臥床不起，無法工作，而後發現自己正處於「長新冠」(Long Covid) 症候群。可依循以下不同階段飲食予以康復身心。
指甲出現白色斑點、皮膚出油、足後跟乾裂、眼白泛黃、牙齦紅腫、腳踝水腫、想吃冰....這些徵狀是身體想告訴我們什麼？
