茄汁燒豆包
4人份 烹調時間: 20分鐘 準備時間:15分鐘
具有抗血管新生與DNA修復的番茄、豆包,再選用合適的調味香料、醬料,即可煮成好吃健康的療癒食物。
鍋熱放油,小火將豆包兩邊間呈金黃色,取出備用。
番茄切丁、蔥斜切、薑切絲。
薑蔥入鍋爆香,可加點芝麻油1茶匙,再放入番茄拌炒。
加入醬油。放水淹過食材煮滾,再加冰糖、鹽,將切半的豆包放入鍋中。可以適度調味。
待豆包上色後,撒上點白胡椒,即可。
烹調時間: 10分鐘
烹調時間: 60 分鐘